Wellness

Eigenfinanzierte Wellness-Leistungen garantieren ein Mehr an Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness

Wellness liegt seit Jahren im Trend. Doch was verbirgt sich eigentlich genau hinter diesem zeitgenössischen Phänomen? Kurz gesagt geht es dabei vor allem darum, ein gesundes Gegengewicht zu unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft herzustellen, welche nicht nur positive Begleiterscheinungen mit sich bringt. Symptome wie Stress und Burnout sowie damit verbundene Krankheitsbilder sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit. Dass Körper, Seele und Geist eine Einheit bilden, ist inzwischen sicherlich allgemein bekannt. Entsprechend können sich psychische Belastungen auch in physischen Beschwerden wie beispielsweise Rücken- und Nackenschmerzen, Magen-Darm-Problemen, Kopfschmerzen etc. niederschlagen, welche bei ausbleibender Behandlung zu weitaus ernsteren Erkrankungen führen können. Folglich sind Konzepte gefragt, die den Menschen als Ganzen sehen und beispielsweise im Bereich der Prävention für Entspannung auf allen Ebenen sorgen.

Der Wellness-Gedanke gehört ohne Zweifel dazu. Denn hierbei handelt es sich in erster Linie um eine Philosphie, die bemüht ist, durch eine holistische Behandlung einen Zustand des maximalen Wohlbefindens herbeizuführen.
Vielleicht löst diese Beschreibung bei Ihnen Zweifel aus, da Sie mit der Vorstellung aufgewachsen sind, dass es eigensüchtig ist, sich selbst etwas Gutes zu gönnen. Vielleicht befinden Sie sich aber auch bereits seit Langem in jenem Teufelskreis, in dem Sie sich nur nach den Bedürfnissen anderer richten und Sie merken, dass Ihre Kräfte langsam nachlassen und Sie Ihr gewohntes Arbeitspensum nicht mehr erledigen können. Wichtige Hinweise darauf, dass es nun allerhöchste Zeit ist, die Notbremse zu ziehen und einmal etwas für sich selber zu tun, sind unter anderem Gefühle der Antriebslosigkeit und Mutlosigkeit, depressive Verstimmungen, Müdigkeit, Angst und Zweifel, Schlafstörungen und Unruhe. Um eine Intensivierung dieses Zustandes zu vermeiden, ist es allerhöchste Zeit, Ihre Energiereserven neu aufzufüllen. An dieser Stelle kommen die zahlreichen Behandlungen und Strategien, die unter dem Oberbegriff 'Wellness' zusammengefasst sind, zum Tragen.
Damit Sie mit den jeweiligen Maßnahmen anhaltenden Erfolg haben, ist vor allem eine Umstellung Ihrer Lebensgewohnheiten erforderlich.

Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen – individuelle Wellnessleistungen für Ihre ganz besonderen Bedürfnisse

Wir haben es uns zum Ziel gesetzt, Ihnen in allen Fragen und Anliegen rund um diesen entscheidenden Schritt zur Seite zu stehen und den Weg in ein neues Leben zu ebnen, in welchem Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness dominieren. Dabei bieten wir Ihnen maßgeschneiderte Programme, die ganz auf Ihre persönliche Lebenssituation sowie Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Im Wellness-Programm inbegriffen sind in der Regel Anwendungen wie Massage, Aromatherapie und Bewegungstherapie. Hinzu kommen jedoch auch zahlreiche Trainingseinheiten, in denen Sie beispielsweise durch bestimmte Atemtechniken in die Kunst der Tiefenentspannung eingeführt werden. Auch aus dem asiatischen Raum stammende Entspannungs- und Bewegungsübungen wie Yoga, Tai-Chi Chuan und Meditation werden dem Begriff 'Wellness' zugeordnet. Schließlich besteht der Grundgedanke darin, Ihnen die notwendige Ausrüstung an die Hand zu geben, damit Sie selbst an jedem Ort und zu jeder Zeit für jene kostbaren Momente des Wohlbefindens sorgen können.
Abgesehen von einem individuell abgestimmten Wellness-Plan und professionellen Behandlungen durch unser qualifiziertes Team halten wir für Sie jedoch auch ein vielseitiges Paket an wertvollen Anregungen und Tipps bereit, welche sich leicht und ohne großen finanziellen und zeitlichen Aufwand umsetzen lassen und Ihr Zuhause schon bald in eine wahre Wellness-Oase verwandeln werden. Dazu zählt beispielsweise ein mit aromatischen Essenzen angereichertes Bad, welches Sie bei dem warmen Schein einer Kerze genießen, während im Hintergrund sanfte Pianoklänge für Entspannung sorgen oder aber ein Diätplan, welcher aus vollwertigen, gesunden, natürlichen und schmackhaften Speisen besteht und jede Mahlzeit zu einem wahren Festessen werden lässt.

Ein Leben im Einklang mit den Wellness-Prinzipien zu führen, bedeutet, dass Sie Ihr Schicksal wieder in die eigene Hand nehmen und aufhören, sich als Opfer unbeeinflussbarer Elemente zu sehen. Es bedeutet aber auch, dass Sie Fähigkeiten, die Ihnen vielleicht bei all dem Leistungsdruck sowie dem privaten und/oder beruflichen Stress verloren gegangen sind, wie die Freude am Leben, die Kunst zu Genießen und den Mut, Grenzen zu ziehen, wiederbeleben.
Wenn Ihnen gefällt, was Sie lesen und Sie sich in Ihrem Leben mehr Energie, Leidenschaft, Freude und Qualität wünschen, dann verlieren Sie keine kostbare Zeit, sondern setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Wir erstellen gerne mit Ihnen gemeinsam ein Wellness-Programm, welches Ihnen maximale Lebensfreude, Vitalität und Wohlbefinden bescheren und Ihnen dabei helfen wird, jegliche Herausforderung mit Bravour zu meistern.